4 ganz einfache Schritte zu mehr Selbstbewusstsein
Es heißt ja, die kollektive Wunde der Menschheit ist der Selbstwert,
hier sind alle trigger-bar. Jeder auf seine Weise, schon klar.
Doch die üblichen Methoden die uns von KLEIN an lehren, was wir alles
NICHT sind,
NIE können
NIEMALS haben können
sind tief verwurzelt. ZEIT ZU VERÄNDERN!
Deine 4 Schritte um diese WURZELN auszugraben, damit du dich WERTvoll/er findest:
- Lobe dich, verstärke das Positive & beginne SOFORT mit der Kritik-Diät!
- Sei nachsichtig mit dir - so streng wie du dich betrachtest, machst du es mit Niemanden sonst
- Bewältige eine Herausforderung – das bringt dir gaaaaanz viel Selbstwert – egal was es ist, Urlaub allein/Fallschirmsprung, Hamster trainieren – EGAL – doch TU ES & freu dich darüber wie ein kleines Kind!
- Hör auf dich als Idiot, Depp, z´blöd zu bezeichnen – das macht dich klein, LASS es
Auf geht’s, gleich mal umsetzen!
Schönes We
<3lich Andrea
Der Weg, der mich am meisten über mich und andere gelehrt - und somit zu Verständnis geführt hat ist DER
