9 Punkte für die DANKBARKEIT

ANDREA SOMMER WUNDERCOACHING

Dankbarkeit und ihre Auswirkungen auf dein Leben



Dankbare Menschen haben ihre

  • Umgebung,
  • ihr persönliches Wachstum,
  • ihren Lebenssinn und
  • ihr Selbstwertgefühl besser unter Kontrolle.

Dankbare Menschen haben mehr positive Möglichkeiten mit den Schwierigkeiten in ihrem Leben umzugehen.

Sie bitten andere Menschen um

  • Unterstützung,
  • wachsen anhand dieser Erfahrung und
  • verwenden mehr Zeit, um zu planen, wie sie mit dem Problem umgehen sollen.

Dankbare Menschen haben auch weniger negative Bewältigungsstrategien, versuchen weniger leicht, das Problem zu vermeiden oder wegzudefinieren,

  • Sie suchen weniger nach Schuld  oder bewältigen das Problem
  • weniger durch Drogengebrauch.

Dankbare Menschen

schlafen besser,

vermutlich weil sie weniger negative, mehr positive Gedanken vor dem Einschlafen haben!


Mach das BESTE aus deinem Leben,

<3 lich Andrea